chū回家jiā都dōu要yào洗手，如果接触过生禽qín的de话也要yào在zài较短时间内洗手消毒dú 。
家jiā庭卫生
禽qín流liú感gǎn高gāo发时期要yào对家jiā里进行xíng每měi周一次的de大dà扫除，可以烧下醋以达到消毒dú的de作用 。
更换衣物wù
回到家jiā后hòu，尽量将jiāng衣物wù分离开来，以免外界的de病bìng毒dú影响家jiā中的de环huán境jìng 。
食物wù煮zhǔ熟
对于肉类lèi、蛋类lèi食物wù都dōu要yào清qīng洗干净后hòu，再用高gāo温进行xíng烹饪，且不可不熟就吃 。
坚jiān持运动
坚jiān持每měi天半小时的de有氧yǎng运动，但要yào适量即可，以达到增加体质的de目的de就可以了le 。
远离家jiā禽qín
无论外出chū还是shì生活huó都dōu要yào尽量的de远离家jiā禽qín、鸟类lèi区域，尽可能

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