zài月yuè经jīng血xuè中还掺杂着一yī些xiē小薄碎片 。
月yuè经jīng血xuè比较jiào少shǎo ， 在zài子zi宫***停留的de时shí间jiān一yī长 ， 颜yán色就更gèng加发fā暗 。那么 ， 月yuè经jīng量liàng少shǎo颜yán色黑hēi怎么办?
1、有可能néng是shì宫寒引yǐn起 ， 应避免吃生shēng冷食物wù ， 少shǎo吃白菜、白萝卜、绿茶等虚xū寒性的de食物wù等 。
2、建议口服fú妇炎yán康试试 ， 严重的de建议输液抗kàng炎yán治疗或huò中西结合治疗 。这zhè个疾病比较jiào顽固 ， 见效后hòu或huò治愈后hòu应该巩固一yī定的de时shí间jiān 。
3、另外注意同房前夫妇双方清洗外生shēng殖器 ， 而ér且动作一yī定不要太粗暴 。
4、月yuè经jīng量liàng发fā黑hēi的de朋友 ， 一yī定要注意养成良好的de卫生shēng习惯 。在zài经

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