shǒu拿起左边的de圈圈，收到右yòu边的de圈圈里 。
4、拿起领lǐng带dài的de尾端，穿到刚刚抓起来的de圈圈中 。
5、然后慢慢的de调整 。
领lǐng带dài怎么me买1：领lǐng带dài的de宽度
领lǐng带dài不bù像衣服一yī样有各种各样的de版型，它就只有两种，一yī个gè是宽版，一yī个gè是窄zhǎi版的de 。宽度的de选择主要根据你的de脸型来选择的de，但是其实大多数人稍微壮点的de男士不bù太适shì合窄zhǎi版的de，因为这样会比较怪异，明明是个gè很健壮的de人带dài了le一yī条窄zhǎi窄zhǎi的de领lǐng带dài就像是勒着你的de细细绳子 。所以yǐ大家可以yǐ考虑选择宽版领lǐng带dài 。
2：领lǐng带dài的de长度
领lǐng带dài种类不bù同长度是不bù一yī样的de，男士们用的de领lǐng带dài大约130厘米到150厘米 。合适shì的de领lǐng带

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