cháng蠕动；
2、均衡饮食shí，增加膳食shí纤维 。多duō吃蔬菜，吃蔬菜需要一定的de量liàng，不bù是挑两根就算吃过guò了le；
3、多duō吃水果 。一岁的de宝bǎo宝bǎo吃整个水果，而不bù是喝水果汁 。这样既可kě以yǐ锻炼宝bǎo宝bǎo的de咀嚼能力，也增加了le水果中的de纤维素sù，对duì促进jìn排pái便biàn有yǒu利；
4、适当dāng运动 。运动促进jìn全身代谢加快，也对duì肠cháng蠕动有yǒu帮助；
5、尽量liàng不bù用yòng开kāi塞露或huò其他药yào物促排pái便biàn，容róng易形xíng成依赖 。如果两三天不bù排pái便biàn，可kě以yǐ考虑用yòng一次开kāi塞露排pái除宿便biàn；
6、如果有yǒu异常及jí时shí就诊 。
宝bǎo宝bǎo大dà便biàn干gàn燥出chū血是怎么me回事
1、母乳rǔ不bù足： 如果妈妈乳rǔ汁不bù

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