zhōng，该如何预防食shí物中zhōng毒dú？我相信很多duō人都有在网络上看到一些关于食shí物中zhōng毒dú的de新闻，但其实这些食shí物中zhōng毒dú，我们自己在日常生活当中zhōng，如果能够多duō加注zhù意的de话，是能够有效避免的de 。
一、一定要煮zhǔ熟食shí物
比如说在做饭的de过程当中zhōng，我们一定要把食shí物煮zhǔ熟，有的de人可能会觉得夹生的de食shí物是更有口kǒu感的de，但事实上，这样子也yě是会增加我们食shí物中zhōng毒dú的de几率 。所以在做饭的de过程当中zhōng，一定要把食shí物煮zhǔ熟 。而且有很多duō菜cài，他如果不煮zhǔ熟的de话，是带有一定毒dú素sù的de，比如说豆角这些食shí物，都是我们需要煮zhǔ熟了le之后hòu再去食shí用的de 。还有就是有的de食shí材放太久的de话，也yě会慢慢滋生毒dú素sù，虽然说他表biǎo面看起来没有任何问题，但实际上，如果用来做菜cài的de话，有可能会导致食shí物中zhōng毒

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