怎么预yù防秋季jì腹fù泻xiè 立秋已过，天气会huì随着气温逐步转凉，较近身边有yǒu很多duō因yīn为wèi换huàn季jì身体各种zhǒng不bù适应，包括腹fù泻xiè，秋季jì是腹fù泻xiè的de高发季jì节 。那么要怎么做好hǎo 怎么预yù防秋季jì腹fù泻xiè 呢?
怎么预yù防秋季jì腹fù泻xiè
1、天气变biàn化增减jiǎn衣服fú：
季jì节交替，天气变biàn化使身体的de免疫力下降，建议大dà家要注意保暖，应根据天气变biàn化来增减jiǎn衣服fú，避免着凉闹肚子 。
2、不bù吃腐烂变biàn质食物wù：
剩饭fàn、粥、乳制品、肉类、蛋dàn类等děng，容易遭受shòu细菌或huò细菌毒素污染rǎn，若进食此类食物wù，会huì导致腹fù泻xiè 。
3、多duō锻炼身体：
应注意多duō锻炼身体，来增强体质，预yù防感gǎn冒引yǐn起qǐ的de腹fù泻xiè 。
4、食物wù加jiā

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