水 。首先,喝水补充体液 。水的比热很高 。当体内充满水分时,有一定的降温作用 。二是促进发汗,有助于身体散热 。当然,如果发烧是感冒引起的,喝一杯感冒颗粒也有帮助 。
5.用温水擦拭,身体有轻微的发热 。如果有人照顾,较好烧开水 。一次倒出一些水,并与温水混合 。然后将毛巾浸入温水中拧干,擦拭身体、额头等部位 。因为水的蒸发是一个吸热过程,所以有降温的作用 。
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