免miǎn性侵害 。
大dà学开始就要yào自己对自己负责了 。在zài身shēn体tǐ条件较好hǎo的de时候保bǎo持锻炼的de好hǎo处多duō多duō 。注意选择正确的de避孕方式 。避免miǎn流产chǎn和多duō次应用yòng事后hòu避孕药物 。
工作了之zhī后hòu注意结合工作环境避免miǎn职业病 。比bǐ如久坐电diàn脑前的de人rén ， 需要yào注意颈椎病、肩周炎、腱鞘炎、腰椎间盘突出等děng等děng疾病 。如果guǒ是shì长期qī站立的de职业 ， 需要yào注意下肢静脉曲张等děng等děng 。不bù论lùn什么职业都dōu要yào避免miǎn长期qī熬夜 ， 睡眠不bù足 ， 过guò度暴食 ， 饮酒过guò量 ， 久坐不bù动等děng 。作了之zhī后hòu也yě要yào定期qī口腔检查 ， 早发fā现龋齿chǐ早治zhì疗 ， 越早治zhì疗越省钱省事 。保bǎo持体tǐ育锻炼 ， 保bǎo证体tǐ重标准 ， 对生shēng活永远有好

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