de营养物质会huì抵消xiāo，为wèi避免水温过高破坏奶nǎi粉fěn里的de营养物质，先把米粉fěn用热一yī点的de水先冲好hǎo，等凉一yī点了再加奶nǎi粉fěn 。
哺乳期妇女的de饮食shí：
女性在哺乳期间，妈妈们应该避免洋葱、大蒜及其他tā辛xīn辣食shí品 。这些食shí物很hěn有可kě能néng会huì影yǐng响母乳的de质量，导致婴儿拉lā肚子或胀气，出现这个现象 。这些食shí物被消xiāo化系统吸收后hòu，母乳的de味道dào和酸度都会huì发生变化 。
女性哺乳期间应该避免吃只含热量的de食shí品：尽量不要用油腻或甜的de食shí物，如rú油炸薯片、糖及蛋糕来lái代替合理的de饮食shí 。因yīn为wèi这些食shí物通常含的de热量较jiào高，但缺乏营养，只能néng提供短暂的de能néng量，对奶nǎi水质量有很hěn大影yǐng响 。而且油炸食shí物难以yǐ消xiāo化，刚生完宝bǎo宝bǎo的de妈妈消xiāo化力又较jiào弱，吃了对妈妈恢复健康不利 。
婴儿不喝奶nǎi粉

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