huái孕yùn有yǒu啥注zhù意yì事shì项xiàng1
刚gāng开始怀huái孕yùn的de孕yùn妇应yīng当dāng注zhù意yì多duō休息，避免miǎn剧jù烈的de运动或huò者太过劳累，并且能néng够避免miǎn有yǒu毒有yǒu害的de化学物品 。忌烟忌酒，远离辐射较强的de地方，所suǒ生shēng活的de地方能néng够保持适宜的de温度dù，并且尽量liàng避免miǎn性xìng生shēng活，注zhù意yì个gè人卫生shēng，做zuò好hǎo保暖 。
意yì见建议：合理的de补bǔ充营养yǎng，适当dāng补bǔ充维生shēng素sù和蛋白质zhì，并且也yě要yào适当dāng补bǔ充叶酸suān，以yǐ清淡的de食物为主zhǔ，不bù宜吃太过油腻的de冬dōng西 。养yǎng成chéng良好hǎo的de生shēng活规律，

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