产妇月子里的注意事项产妇月子里要注意哪些事项( 二 ) _经验知识

2、在坐月子的时候就大量运动这样对一些尚未康复的器官非常不好，还会影响剖宫产刀口或侧切伤口的愈合这些错误新妈妈们都是要注意的，否则不仅仅是影响坐月子当下的健康，更会影响到身体一辈子，所以一定要谨记。

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3、但想想熬一个月吧，熬出头就好了多寻求家人，特别是老公的关爱，很重要的注意三产妇的个人卫生，传统上认为产褥期不能洗澡不能洗头，怕因此受风受凉留下病根实际上这种认识是不合理的1“月子”里产妇的。
4、10顺产或剖腹产的妈妈，产后几天虚弱无力，可以侧躺哺乳宝宝，但是注意不要睡着，以免压到宝宝的口鼻11月子里到宝宝3个月都可以按需喂养，就是宝宝饿了想吃就给他吃通常，新生儿两小时吃奶一次，或每天至少吃812 。
【产妇月子里的注意事项产妇月子里要注意哪些事项】5、产妇由于较多地卧床休息，加之分娩时的损伤，使大便不敢用力，故粪便积滞且呈干燥状，若每餐吃些新鲜蔬菜芹菜韭菜胡萝卜绿豆芽大白菜等等，常吃些水果，则能使大便保持通畅总之，月子里的饮食要多种多样。

产妇月子里的注意事项 产妇月子里要注意哪些事项( 二 )

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