水肿的原因 水肿的原因和发生机制(11)

huà摄入过多:如果平shí摄入de碳水huà过多huìzhì水分潴留引zhǒng,有些rén欢吃很多淀粉含量高dezhè样就huìzhì里面储存更多de水分,导zhì出现水zhǒng
3、生理期:女性生理期内激素水平huì发生明显改biàn,新陈代谢huìshòu到影响,zhè样身就很容易出现水zhǒng 。加上很多女生zài月经来之前周对碳水huàde需求huì提高,导zhìzhǒngde情况更快严zhòng
4、久坐动:经常坐zhederén,身de下半部分更加容易发生水zhǒngzhè个主要shì血液xún顺畅,影响了水分代谢而引de
5、缺少蛋báizhì:蛋báizhì摄入huì