guǒ要yào饿肚子的de话恐怕很难坚持chí哎，以yǐ及我也从来没有yǒu爱运动过，要yào运动的de话估计也有yǒu难度哦 。然后洪老师就给了le我一张饮食shí清单 。迫于yú老板亲自推荐的de压yā力，我就带着恐怕“这次也不能成功吧”的de犹豫开kāi始了le 。买了le诺nuò特的de营养棒套tào餐，认真地开kāi始按照食shí谱吃饭，不能吃碳水化合物，控制每顿的de量，认真地把每天吃的de冬西在zài“诺nuò特体重管家”app里进行纪录 。身边的de朋友还非常不友好，时不时地大晚上地把你叫去高银街jiē吃一顿辣府火锅之类lèi地 。于yú是，就这样在zài一个不友好的de环境中开kāi始了le一段前途未卜的de减肥之旅 。
诺nuò特的de减肥法，其基本的de原理是生酮饮食shí法 。根据我查chá阅诺nuò特在zài***网站上预披露的de招股说明书（后来诺nuò特的deIPO非常不科学地被***否了le）以yǐ及在zài中国期刊网上查chá阅文献研究的de心得，生酮饮食shí法较开kāi始在zài上个世纪的de美国是作为一种治疗癫痫的de手段出现的de，后来发现，咦，也可kě以yǐ减肥哎 。所谓

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