油yóu、面筋、豆类与豆浆、豆腐等豆制品，尤其多吃水果，水果含hán果胶，也能降低胆dǎn固gù醇chún 。
总胆dǎn固gù醇chún偏piān高gāo的治zhì疗——到医院进行治zhì疗 。引起总胆dǎn固gù醇chún偏piān高gāo的原yuán因很多，例如阻塞性黄疸、肝细胞bāo受损，饮食不bù当等 。总胆dǎn固gù醇chún偏piān高gāo会导致高gāo胆dǎn固gù醇chún血症、冠心病、糖尿病、脑血栓、中风等，肝硬yìng化 。总胆dǎn固gù醇chún偏piān高gāo对人体tǐ造成的危害是很大dà的，会诱导各种疾病的发生，所以患者出现xiàn总胆dǎn固gù醇chún偏piān高gāo一定要及jí时的到医院进行检查，找出病因积极治zhì疗 。