wù可以yǐ增强人体免疫力 。根据营养学家的de研究 ， 洋葱和大蒜含hán有消炎化huà合物wù ， 可以yǐ防止过guò敏mǐn的de发fā作 。还有多duō种蔬菜水果也可以yǐ抗过guò敏mǐn ， 其中西兰lán花和柑橘特别有效 。过guò敏mǐn的de人较zuì好每天喝点豆浆 。

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