法fǎ
第dì一yī步bù:如rú图将jiāng领lǐng带dài大dà端duān叠放于yú小xiǎo端duān，并bìng向xiàng后hòu绕小xiǎo端duān一yī圈quān
第dì二èr步bù:重复第dì一yī步bù，继jì续顺势shì将jiāng领lǐng带dài大dà端duān绕小xiǎo端duān一yī圈quān
第dì三sān步bù:形成chéng双shuāng环huán
第dì四sì步bù:把大dà端duān向xiàng内向xiàng上shàng上shàng穿过领lǐng圈quān
第dì五步bù:再将jiāng大dà端duān向xiàng下xià插chā入先前qián形成chéng的de双shuāng环huán的de内侧，而不是shì中间jiān，系紧

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