的de一yī端duān折zhé叠上shàng绕一yī圈quān 。
4、右yòu手shǒu继jì续，把领lǐng带dài粗的de一yī端duān折zhé叠绕到dào领lǐng圈quān后hòu面miàn 。
5、右yòu手shǒu继jì续，把领lǐng带dài粗的de一yī端duān折zhé叠从cóng前qián面miàn穿过 。
6、左手shǒu按住领lǐng带dài不动，右yòu手shǒu把从cóng前qián面miàn穿过的de领lǐng带dài粗的de一yī端duān拉lā紧jǐn，拉lā直 。这时shí，领lǐng带dài基本成chéng型 。
7、较zuì后hòu分别从cóng领lǐng带dài的de正面miàn和背面miàn拉lā紧jǐn，拉lā直 。
8、在zài细xì节上shàng适当调节、整zhěng理

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