mā堵奶和hé胸部下xià垂；其实是哺bǔ乳枕头，喂wèi奶时shí妈mā妈mā一般要yào用yòng手去抱着宝bǎo宝bǎo，容易染上shàng腱鞘炎，特别bié需要yào一个枕头的de帮bāng助，喂wèi奶时shí先将哺bǔ乳枕放在zài大腿上shàng，再把抱着婴yīng儿ér的de手臂垫diàn在zài枕头上shàng，可kě很大程度得减轻手臂压yā力；较zuì后是吸奶器，吸奶器是妈mā妈mā月子zi期间的de好帮bāng手，特别bié是奶水过多duō的de时shí候hòu，把奶水吸出来更能呵护hù乳房fáng的de健康 。
三、婴yīng儿ér床中床
月子zi期间，宝bǎo宝bǎo都是要yào和hé妈mā妈mā一起睡的de 。但是妈mā妈mā们都会有yǒu一个心理负担，害怕睡着了不bù小心压yā着宝bǎo宝bǎo，往往不bù敢睡得太死，休息不bù够导致很疲惫 。怎么破？其实宝bǎo妈mā们可

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