调成豆沙,十分可口 。
『“三加一”健康豆浆』
[用料]青豆40克、黄豆20克、绿豆15克、清水适量、白糖适量 。
[制法]
1、将三豆浸泡6—16小时 。
2、将泡好的三豆放入LB豆浆机网罩中,杯体中按规定加入清水和白糖,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟 。
[功效]清热解暑 。
『红枣绿
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