,不用担心会对身体有害,在家里用豆浆机做出来的减肥食谱,既好喝又美味 。
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各种豆浆的做法
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黄豆浆
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用料:黄豆85克,水1 。3升容量可随意增减、风味营养豆浆较佳配搭比例,糖适量归经:入脾、胃功效:补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁建议:加3~~5粒杏仁于用料中,则所熬豆浆更鲜、更浓
花生
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