坐月子可以吃鱼 坐月子可以吃鱼头吗( 二 )


坐月子可以吃鱼 坐月子可以吃鱼头吗

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【坐月子可以吃鱼 坐月子可以吃鱼头吗】15、可以吃鱼,较好炖着吃,或做鱼汤忌油腻鱼肉里含高蛋白,对产妇产后恢复下奶都有一定的帮助 。