14、众所周知，水果对我们的健康有益但是女性在哺乳期的饮食上比较特殊女性哺乳期需要好好恢复，补充营养新鲜水果含有维生素膳食纤维等成分，能增加食欲，促进乳汁分泌是产妇必不可少的食物，那么喂乳期母乳吃香蕉怎么样 。
15、坐月子的时间一般是42天，过了这个时间，产妇的身体也恢复的差不多了，这个时候吃香蕉就可以不用再放在热水里烫热了再吃，但一定要放在常温放置一段时间，还有在特别冰冷的气温下，还是要用热水加热一下当然了哺乳期是个 。
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16、当然是可以的蕉果肉营养价值颇高，还含多种微量元素和维生素，哺乳期吃香蕉有以下功效1治疗便秘 哺乳期吃香蕉有助于治疗便秘哺乳期的妈妈们，运动量一般都过少，常有便秘的现象，吃香蕉就可以帮助缓解便秘，有助于 。
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