另外，像梨子，山竹，柿子等也属于寒凉性的水果，也要少吃为上，还有山楂也要少吃可以多吃点中性的水果，像苹果木瓜猕猴桃等都属于性平，木瓜更有助于促进母乳妈妈分泌奶汁的功效，可以多吃另外，宝妈在坐月子期间 。
水果属于人们不可或缺的食品，也是人体维生素的主要来源之一女性在坐月子的时候，不仅要多修养，还应该多吃营养丰富的食物，才能够让身体更快的恢复，而水果就是很适合坐月子女性的食物要注意女性在冬天坐月子时，所吃的 。
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