怀孕能喝茶吗怀孕能喝茶吗?前三个月( 二 ) _经验知识

在一定程度上会***胎儿神经，出现胎动的情况。
建议孕妇多喝热水，不要过多喝太浓的茶，注意放松心情，避免过度紧张，妊娠期切忌盲目服药。
日常饮食要以清淡，易消化为主，避免油腻、辛辣***性的食物，多摄入丰富的优质蛋白，如牛奶，鱼虾，较瘦的牛羊肉等，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素，可以吃一些坚果，如杏仁、芝麻、花生、核桃等，注意多休息，避免过度运动，少熬夜，注意个人卫生，保持良好心情。
怀孕了能喝茶吗?孕妇不能吃茶，孕妇饮用茶后，可能会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。一些特殊物质还会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿发育；茶中的分解茶***可导致流产率上升，对孕妇和胎儿都有伤害，为了母婴的健康成长，所以怀孕期间不能吃茶。
孕妇吃茶会导致流产
茶所含有的***类物质，人体消化吸收后进入血液循环，通过胎盘传给胎儿，影响胎儿的各个系统发育，甚至导致胎心消失，死胎流产。
茶会加重早孕反应
孕妇怀孕之后会有恶心，呕吐，甚至是消化不良头晕睡眠多的早孕反应，吃茶之后会导致上述早孕反应加重，会导致大量营养丢失。伤害胎儿的坏处。
慎吃人群
失眠的人群
睡眠不好甚至失眠的人群不适合吃茶，因为茶中的***作用于人的迷走神经兴奋会导致人睡眠更少，加重失眠症状，对人体没有好处。
注意事项
不宜长期过量食用
茶属于兴奋神经的食物，还有特殊的***物质，不能过量食用，否则可能会导致神经依赖的症状，甚至影响脑部发育异常，会影响神经正常功能。
不宜和巧克力同食用
茶所含有特殊类型的***若和巧克力一起吃，可可脂会产生沉积物质，若两者同食用，可能会影响营养的吸收，引起胃肠道的不良反应。
营养价值
茶叶的咖啡能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。茶叶中的咖啡和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、尿潴留。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、心肌梗塞、止咳化痰的良好辅助药物。
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