当然除了这些，市面上还有很多蔬菜，这里列的是含营养价值较高，适合月子食用的蔬菜，如果喜欢吃其他的蔬菜也可以吃2豆制品豆制品除了我们常吃的豆腐，还有豆皮，豆干类，建议首选白豆腐，其次就是黑豆和红豆，黑豆可以 。
【做月子可以吃白豆腐吗 做月子可以吃白豆腐吗母乳】可以吃的呀！豆腐的营养成分很高，适合产妇食用的，月子里营养搭配均衡较好了 。
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