坐月子能吃香菜么 坐月子可以吃香菜吗?( 二 )


香菜是我们日常饮食中作为提味的蔬菜之一,产妇月子期间是可以食用的,对身体的恢复很有帮助对于母乳喂养来说,香菜还有下奶的功效,有利于促进乳汁的分泌,所以在哺乳的产妇应适量食用香菜坐月子吃香菜的好处 1保护肠胃 。
香菜是人们非常熟悉的一种蔬菜,香菜常常被人们作为提味蔬菜,这种蔬菜叶小,而且非常嫩,茎细味浓,是汤菜中较佳的佐食,人们在平时经常会吃到香菜,那么坐月子能不能吃香菜坐月子不可以吃香菜,香菜吃的太多,或是 。
香菜有回乳的作用,尽量少吃哺乳期的饮食应该均衡全面多样化才能满足宝宝和产妇的需要,不能偏食挑食,饮食不能太过寒凉,如梨,柚子,西瓜,哈密瓜,杨桃,田螺,冰淇淋等冷饮或放置冰箱里的水果尽量少吃,也避免辛辣 。