帕金森病是一种慢性病 ， 如何有效地预防帕金森病首先健康的生活方式和适当的体育运动脑力活动 ， 不仅能够有益身心健康 ， 而且还能延缓脑组织细胞的衰老 ， 比如唱歌跳舞下棋打太极拳等等对于老年人 ， 如果出现了上肢震颤；怎么有效预防帕金森该怎么做不能得帕金森方法 适当的加强体育运动及脑力活动 ， 不但有益身心还能延缓脑神经组织衰老例如跳舞下棋打太极拳等请点击输入图片描述 发现老年人有上肢震颤手抖动作迟缓等帕金森病先期征兆 。
如何有效的预防帕金森？一适当的加强体育运动及脑力活动 ， 不但有益身心还能延缓脑神经组织衰老例如跳舞下棋打太极拳等二发现老年人有上肢震颤手抖动作迟缓等帕金森病先期征兆时 ， 应及时到医院就诊 ， 争取早诊断；1尽量避免接触环境中的农药杀虫剂除草剂2尽量少接触重金属3部分药物可引起帕金森 ， 应在医生指导下用药4多吃新鲜的水果蔬菜5适量的体育运动 ， 比如下棋打太极拳等此外 ， 茶和咖啡有助于减少帕金 。
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