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15、党参炖鸡的主要材料党参和鸡都是非常营养的食材，食用可以健脾胃补中益气养血安神等，非常适合给脾胃虚弱气血两虚的月子产妇补身体因此，产妇坐月子是可以吃党参炖鸡的党参炖鸡虽好，也不能多吃，中药是药三分毒 。
16、炸鸡也是鸡肉，坐月子是能吃的鸡肉里面含有维生素E和C比较多，含的蛋白质也高鸡肉进入胃里以后，特别容易消化和吸收，月子里吃点炸鸡具有增强体力和强身健体的功效所以月子期间是可以适当吃炸鸡的，适当吃不会影响奶水 。
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