10、枸杞
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【10大瘦身素食排行榜，吃这些比节食效果好的多】枸杞作为最后一种瘦身的食物，食用它之后可以达到减肥和肠胃蠕动的效果，起到意想不到的效果 。如果想要变瘦的话，可以尝试食用，不管是熬粥还是泡水、泡茶，都可以达到他的效果，让您摆脱肥胖，靓丽动人 。
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