5、日常零食有巧克力蛋糕 ， 糖果 ， 饼干 ， 画眉 ， 坚果 ， 虾条 ， 牛肉干 ， 水果鸡 ， 薯片 ， 面包 ， 辣条 ， 花生等食物 ， 产妇不要食用过多 ， 因为零食含有比较多的色素和添加剂 ， 对产妇的身体没有益处产妇可以多食用坚果类的食物 ， 比如开心果；可以适量吃薯片属于常见的零食 ， 其中营养价值较低 ， 含有的热量较高 ， 哺乳期的女性可以吃薯片 ， 偶尔吃不会影响健康 ， 但如果吃过多薯片 ， 会导致热量摄入增多 ， 容易使产妇的体重过度增长建议女性在哺乳期注意饮食 ， 多吃含有营 。
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