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01 每天喝点硒荞子茶，如果想要预防出现脑梗的情况，建议平时可以每天喝杯硒荞子茶，会有不错的保健效果主要是因为硒荞子茶里面有许多的微量元素，可以补充人体所需的元素，而且还能让各个器官保持正常的运作，避免出现各；防止熬夜排名就是患有脑梗病的患者即便已经经过手术治疗，但是还是需要定期的去医院体检，了解自己的心脏，血管以及血糖的情况这样可以防患于未然，并且一定要按照医生的嘱咐服用药物，不可以凭着自己的意愿去给自己添加药物或者；比如说尽量的少抽烟，喝酒每天保证自己有足够的睡眠时间，防止熬夜，并且与子同时还要预防身体过度劳累，这些陋习都会增加脑梗复发的概率第四就是我们要坚持运动，因为运动可以帮助我们增强体质，并且在运动的过程中，他可以 。
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