14、一ABCDE A 阿司匹林Aspirine 主要是抗血小板凝集和释放，改善前列腺素与血栓素A2的平衡，预防动脉硬化血栓形成，从临床上看，每天常规服用阿司匹林肠溶片100毫克，能够防止脑梗塞的复发B血压血脂Bloodpressurecontrol 。
15、4积极锻炼众所周知，积极运动可以增加身体脂肪的消耗，降低胆固醇在人体内的沉积速度或避免胆固醇在人体内的堆积可增加胰岛素的敏感性，积极运动有利于高血压患者预防肥胖控制体重调节血脂或降低血压积极运动是预防脑 。
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16、尽量限制饮食中的胆固醇，据资料显示每日应在300毫克以内，相当于每周可吃三个蛋黄这样饮食中控制了总脂肪量摄入，血脂是会下降的，自然就可预防脑梗塞的发作适量增加蛋白质由于脂肪量下降，可适当增加蛋白质可以降低 。
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17、多喝水，比如喝白开水和淡茶水，而不是饮料，增强人体的新陈代谢，清除体内垃圾，排除血液中的毒素，利于血液循环，有预防脑梗的作用现在很多人的饮食习惯很不好，尤其是喜欢进食油腻食物高脂肪高蛋白食物的人群，这类 。
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