【月子补血补气吃什么 月子能吃什么补血补气】产后煲汤时尽量少用补剂一般情况下 ， 炖汤讲究药食同源 ， 但药的数量和种类不能过多 ， 也不主张多用参芪当归之类的补剂相对而言 ， 桂圆栗子蘑菇等煲汤更合适由于产后失血多体力消耗大 ， 可多吃一些补血活血补气健脾 。
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