3、坐月子可以适量吃茄子 茄子是一种历史悠久的蔬菜，营养丰富价格便宜中医认为茄子味甘性凉，入脾胃大肠经，具有清热止血，消肿止痛的功效吃茄子有以下好处茄子营养丰富 茄子含有蛋白质脂肪碳水化合物维生素 。
4、在坐月子期间，产妇是可以吃茄子，茄子是一种比较好的蔬菜，有很好的清凉止血的作用，也有一定的止痛消肿的效果，对预防皮肤溃疡，预防口舌生疮都有一定的作用，另外茄子富含比较多的维生素，还有比较好的矿物质，对于调养身体 。
5、坐月子吃茄子不会回奶，而且产妇吃茄子，可以预防出血性紫癜高血压冠心病以及动脉硬化但是茄子性凉，对于脾胃虚寒的产妇来说，是不能多吃的，吃的时候，产妇较好蒸一下，然后放各种调料，更容易吸收产妇不能吃韭菜 。
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