产妇坐月子可以吃钙片吗产妇坐月子期间可以吃钙片吗( 二 ) _经验知识

15、每日三餐三点为新妈妈烹制科学的营养月子餐新妈妈不仅吃得美味，还有利于产后的快速恢复三多喝奶据我国饮食的习惯，建议产后每天喝奶至少250毫升，以补充乳汁中所需的300毫克的优质钙如果对乳糖不耐受，可适量饮用。
16、回答你好，除非特别缺钙，一般产妇不需要特别补钙的如果有特殊情况那可以在医生指导下补充，对宝宝和身体恢复没有影响如果没有特殊情况，可以不用特意去补，平常多喝一些骨头汤就行了。
17、很多新妈妈认为，孕期每天补钙，钙量充足，产后又正儿八经地坐月子，每天吃鸡吃肉，还喝骨头汤，所以就不用补钙了真是这样吗其实不然，中国营养学指出，产后妈妈特别是的哺乳妈妈，每天大约需摄取1600毫克钙，才能满足每。
【产妇坐月子可以吃钙片吗产妇坐月子期间可以吃钙片吗】18、破腹产坐月子能钙片吗 1坐月子时吃钙片可以补充新生儿钙的缺乏，但较好还是在食物中摄取，虾皮是补钙较好的，我们生活当中有很多的食物可以帮助人体钙的吸收，不过不能单纯的去补一种钙质，特别是哺乳期间要多吃一些蔬菜。

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