睡觉的那时候较好是拿纯棉毛巾或衣服裤子垫在两边肩部防寒保暖，以防透风加剧肩部着凉的状况，能加用中医灸疗医治，实际效果更强摘要坐月子时肩膀酸痛受凉，下次月子里怎么补救提问生完孩子因为血气银联风控，腠理 。
你好，注意局部保暖，及早找中医开对症中药内服加局部外敷中药，加功能锻炼活动，也可以配合针灸理疗等治疗，就有希望恢复了 。
月子较容易受凉，我妈说月子的病要在月子治好，不然很难治的多做运动，晚上用热水敷还有一个方子 生姜鸡用刚刚开叫的公鸡1只，生姜100~250g，切成小块，在锅中爆炒焖熟，不放油盐会饮酒者可放少量酒，1天内吃 。
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