14、这一道红枣枸杞鸽子汤，味道鲜美，香甜可口，营养丰富，做起来也不复杂，疼老婆的新爸爸们也可以自己学着做做看哦！坐月子的饮食注意事项 1忌多吃味精为了婴儿不出现缺锌症，新妈妈应忌吃过量味精一般而言，成人吃味精 。
15、坐月子吃鸽子有利于促进***收缩，缩短伤口愈合时间，或有助于恢复产妇体力增强个人体质1促进伤口愈合 鸽子营养丰富，具有清热解毒补肾补肝益气补血降低血压的作用，适当食用可促进***收缩和伤口愈合，有利于疤痕修复 。
【坐月子喝鸽子汤好不好 坐月子喝鸽子汤好不好下奶】16、缓解气血亏损不过坐月子喝鸽子汤也要适量，而且做鸽子汤的时候要保持清淡，少油少盐，这样既有利于产妇身体恢复，又不会让宝宝通过乳汁吸收太多的盐和油脂，对宝宝身体健康也大有好处 。
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