14、许多人可能会想，是不是没必要坐月子实际上，坐月子很有必要国外的妇女通常在生完孩子后立即就和常人一样生活工作，但往往在步入中年后，出现妇科疾病，因此，坐月子还是需要的，关键在于怎么坐月子”，怎样科学地坐 。
15、鼓励产妇早日下床活动及 做产后操，多饮水，多吃蔬菜和含纤维素食物，以保持大便通畅5 活动如为正常分娩，鼓励产妇尽早下床活动，以增强血液循 环促进伤口愈合，增强食欲，预防下肢静脉血栓形成，促进康复由于 产后 。
16、如果在坐月子的时候，每天看电视的时间太长，可能对于孕妇的视力有着非常严重的影响在生活中孕妇坐月子的时候，可以适当的做一些运动，比如瑜伽，散步，还可以陪宝宝玩，和宝宝互动都能够很好的增加你们两个人的亲密度 。
【妇女月子操 产妇月子操视频】17、因为通常的疾病，只要诊断正确，找到病因，治疗对症，总还是可以治好的那种“过了月子期就治不好了”的说法是没有科学根据的至于有的妇女为了治好“月子病”，不惜采用再次怀孕后做人工流产甚至中期引产的办法，人为地 。
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