如何治疗脱发如何治疗脱发的土方法( 二 ) _经验知识

脱发的原因很多1脂溢性脱发常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细解决办法应注意饮食清淡，少食***性食物，多吃水果青菜或内服。

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随着人们生活水平的提高，人们在物质上的享受逐渐提升，然而饮食的不当却造成了部分人的脱发，这给人们的心理上带来了很大的压力，脱发之苦使人们焦虑不安，如何治疗脱发呢，其实，治疗脱发是可以“吃”出来的，那么，该如何；1补充维生素A一般头皮很油腻的话，不妨吃一些有维生素A的食物，维生素A能抑制头皮的油脂渗出，生活里适当吃点这方面的食物来改善我们的头发，香蕉西兰菜红萝卜，这类都有维生素A2补充维生素E维生素E能抵御头发的；频繁大量饮酒会加速衰老，酒精能降低锌的数量影响头发生长，因而导致头发出现大量的掉落出现大量掉发的朋友，可以用以下几点来解决1养成良好的作息睡眠的时间尽量在7个小时以上，不要熬夜，头发的生长是在晚上11点到2点。
【如何治疗脱发如何治疗脱发的土方法】

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