如何让头发长得快如何让头发长得快?4个小妙招让你快速长发( 二 ) _经验知识

14、8多吃含碘的食物海带，只要能让发根部的蛋白质营养成分供给充足，头发就容易生长得快一些，所以要多食用含蛋白质较高的食品，比如鸡蛋叟肉等9头发的生长还与心情睡眠和锻炼有关呢，心情和睡眠好的人，头发会比。
15、不过吃胡萝卜是真的很有效的一个方法吃萝还有就是头发出油一周别洗，长的也快了，就是太脏，难以忍受多吃核桃黑芝麻据说吃蒜，吃海带都长的快，不知道是不是真的天天洗头对头发不好哦多吃胡萝卜。
16、辣椒素就是能让辣椒之所以那么辣的化学物质被证实可以模仿人类自然分泌的长发因子，能促进头发生长所以，多吃辣椒能让你的头发长得更快哦4多喝豆浆豆浆也有同样的作用，豆类中富含的异黄酮可以促进头发生长。

文章插图
17、1，用生姜和茶叶熬水，每天洗头民间土方 2绿色蔬菜绿色蔬菜中的碱性无机盐钙镁钠钾等含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外可选食冬瓜萝卜大白菜菠菜藕。

如何让头发长得快 如何让头发长得快?4个小妙招让你快速长发( 二 )

如何让头发长得快如何让头发长得快?4个小妙招让你快速长发( 二 )