另外;人体使用了能产生气体的食物 , 如红薯、南瓜、板栗 , 豆类 , 萝卜、韭菜 , 这些食品在细菌的分解下 , 追一种以产生氨气、氮气、硫化氢气体 , 让人放屁很多 , 这也是人体正常的生理现象 。
还有人在暴饮暴食之后 , 肠胃消化不了过多的食物 , 哎 , 造成食物在肠胃内的积存 , 造成酸化***哎 , 产生大量气体 , 也容易让人多屁 。
所以我说的这几种情况 , 大家可以按照各自的情况 , 各自对待 。
如果是菌群失调造成的多屁 , 可以服用一些益生菌片 。比如酵母菌 , 乳酶生 , 双歧杆菌 , 食母生 , 等等 。这些菌群在肠胃内大量繁殖 , 可以压制有害的菌群的势力 。让菌群平衡 。帮助消化 , 让食物不在*** , 少产生气体 , 那样就不会放屁多了 。
另外 , 不要暴饮暴食 , 少食用一些容易产生气体的食品 。
但是放屁也是人体的正常现象 , 人如果不放屁 , 那就是说明肠道有堵塞 , 那样可以引起腹胀 。也是一种人体生病的表现 。所以放屁多和不放屁 , 都不是好现象 。
不过如果是放屁过多过臭的话还是要引起重视 , 这可能就是肠胃道出现了一些不正常的情况 。有时屁过多 , 与吃了过多的淀粉类食物有关 , 如甜食、红薯、土豆等 。多吃面食的人放屁也多 , 这类食物使肠菌产气过多 , 导致放屁增多 , 粪便量加大 。此时应当减少淀粉类食物 , 增加蛋白质、蔬菜类食物 , 使饮食达到平衡 。如果腹泻或者长时间的大便糖稀 , 可能放出来的屁屎臭味很浓 , 如果去排便后 , 可能就不会那么多屁了 。另外 , 也有屁味道难闻 , 如同臭鸡蛋一样臭不可闻 。这是由于进食过多蛋白质类食物 , 使肠道发生了食物滞留 。滞留的蛋白质食物在消化道内被分解后 , 产生了胺类 , 胺就具有这种恶臭味 。解决的办法是减少食量 , 特别是减少含蛋白质类食物的量 。
经常打屁是什么原因?那么经常放屁是什么原因呢?
1、频繁放屁的理由
吃冬西时有些人特别爱说话,其实这个习惯很不好,因为吃饭时容易进进出出,或者喝一些饮料,吃大豆,亦或奶制品都容易放屁,所以屁就会比较多 。
女性年纪较大,分泌激素就会出现失调,肠胃的功能也会比以前差,身体会有很多气体需要排出,所以随着年龄的增长,一定要多加锻炼,这样才不容易患上疾病,肠胃也会变得很差 。另外身体受凉的时候会屁多,要注意保暖 。
频繁便秘也容易屁多,因为便秘病人粪便没有办法排出体外,就会产生气体,此时不但屁多,而且会有肚子胀气的感觉,病人会觉得食量比较小,这也是经常放屁的重要原因 。
2、屁多该怎么办
屁多的时候身体里有大量的空气要排出来,萝卜可以吃萝卜,萝卜汤有排气的作用,可以炖萝卜汤喝,然后在较短的时间内排出气体,还可以用热水袋来敷肚子,等肚子暖和后,放屁的次数就会减少 。
平日里排便比较困难,气色也会受到影响,平时要多喝水,多喝蜂蜜水,或者多吃些粗粮、水果、绿叶菜等 。排便要有规律的作息,如有不适,较好到医院做检查 。

文章插图
经常放屁是什么原因?屁可以忍住 , 但是忍住的屁都被人体吸收了 , 放屁是排泄功能的一种 。长时间的憋屁对人的危害很大至少是违背了自己的生理规律 。因为放屁多少也是因个人体质而异 , 但懂医学的人通常会说 , 平时放屁都是由于大肠里面的有益菌引起的 , 有些人的体质适合这种有益菌的生存 , 所以这些人放屁较多 。当然 , 消化不好 , 吃了难消化的食物也会导致放屁 , 例如豆腐这些蛋白质高的 。当然 , 这些网上都提到很多了 。要是重复多了估计你也不愿意看下去 。
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