1、产后应及时排尿 。不使膀胱过胀或经常处于膨胀状态 。
2、产褥期应避免长期卧位 。产后6-8小时，产妇在疲劳消除后可以坐起来，第二天应下床活动，以利于身体生理机能和体力的恢复，帮助***复原和恶露排出 。如果***已经向后倾屈，应做膝胸卧位来纠正 。
3、产后应该哺乳 。因为婴儿的吮吸***，会反射性地引起***收缩，从而促进***复原 。
4、注意***卫生 。以免引起生殖道炎症 。
***恢复
专家解析，因为怀孕而扩张的***会在产后4-6周的时间内恢复到原来的状态，所以要想***很快而且很好地恢复的话，产妇就要注意做好以下几个方面：
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