特别提醒营养其实在汤料里，所以煲汤不要太长，不然会让汤料变得粗糙难咽四坐月子千万别吃以下几种食物 坐月子不要吃巧克力 巧克力会影响食欲，不想正常进餐，造成身体所需的其他营养供给不足同时因为新妈妈的 。
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