月子上火吃什么月子上火吃什么能败火对孩子不影响( 二 ) _经验知识

特别是哺乳喂养的新妈妈，月子里上火会影响到乳汁，弄不好宝宝也就容易跟着上火所以新妈妈月子里上火一定要注意，较好通过饮食调理不要轻易吃药哺乳期的妈妈月子里吃多了高蛋白高热量的补益性食物，再加上宝宝的到来打乱。
第三，可以每天早晚喝一点小米粥大补的汤类比如老母鸡汤可以放在中午吃，另外可以适当的吃一些蔬菜，比如青菜，白菜，香菇，芹菜等等都是可以降火的食物通过以上三点大家应该能够清楚的了解月子上火吃什么冬西能够降火，产妇。

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月子里上火吃什么1绿豆绿豆具有十分不错的清凉解毒的功效，并且绿豆含有蛋白质氨基酸膳食纤维钙质以及维生素等多种营养物质，因此产妇在坐月子期间上火就可以适量吃些绿豆，如煮些绿豆汤绿豆粥或者绿豆糖水吃。
【月子上火吃什么月子上火吃什么能败火对孩子不影响】因为妈妈要给宝宝喂奶，所以一些清火的药较好不要吃，性寒凉的食物也不能多吃平时吃冬西时要注意，不能吃辛辣的食物，不要吃橘子，少吃或不吃热性佐料，如花椒茴香等，这些冬西都容易引起上火1绿豆绿豆能清凉解毒。

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