艾草，以及红豆薏米茶，红豆薏米粉，大部分人都知道，艾叶艾草，红豆薏米，这些都是祛湿，驱寒，排毒，养胃，养身的好冬西，这个夏天，如果你湿气重，一定不要错过这个黄金时间，坚持几天，湿气排的干干净净 。
【三伏天如何排寒湿 三伏天如何排寒湿体质】三伏天想要排寒湿就需要主动出汗1主动出汗可排除体内寒邪 在灵枢·天年文章中，黄帝问大医歧伯“有人不能寿终而死的原因”歧伯回答“薄脉少血，其肉不实，数中风寒故中寿而尽也”其中“数中风寒”便 。
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