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3、二坐月子期间也是不能够吃辛辣***的食物 女性朋友来说，在坐月子期间也是不可以去吃那些辛辣***的食物，因为吃这些食物也会上火，才会导致便秘 三坐月子期间也是要多喝一些温开水 女性朋友在坐月子期间，每天 。
4、中国自古以来就有产后坐月子的习俗，而且老一辈的父母总是说如果月子没有做好，将来就会带来一生的，并因此在坐月子的时候，很多老人都会千叮万嘱，各种要求，生怕孩子以后得了月子而有些宝妈在坐月子的时候总是出现便秘的 。
5、在月子期间的时候，便秘是一件很正常的事情，也没有必要把自己弄得很紧张，否则更不利于自己的恢复我比较推荐以下几种预防方式一适当的运动 虽然在坐月子的时候不能外出，但是我们可以在自己的家里多走动，不要让自己 。
6、产后便秘一直都是困扰产妇的大问题，虽说便秘不是什么大毛病，但是相对于产妇的身体来说便秘的伤害就非常大，那么产后便秘怎么办呢有什么办法可以缓解病情或者治愈病情呢下面妈妈网百科就为大家介绍治疗产后便秘的方法1 。
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