哮喘的预防哮喘的预防措施有哪些( 三 ) _经验知识

哮喘该怎么预防？1、应尽量避免或减少接触过敏原和触发因素
如家中不要养宠物，不种可开花的花草、树木，扬花季节可关闭窗户，不要在家中吸烟，避免接触强烈***气味的气体（如油漆、香水等）、定期杀灭蟑螂、蚂蚁，居所不要太潮湿，要通气，以免长霉菌和螨虫。
要特别注意防螨，螨虫与哮喘发病关系较密切，哮喘患儿70%~80%以上对螨虫过敏。
2、是药物治疗
治疗药物分两大类，即快速缓解药和预防发作药：
a、快速缓解药：是在哮喘发作时尽快解除咳喘等症状，如沙丁胺醇气雾剂或博利康尼或丙卡特罗制剂等药物。此类药物一般哮喘发作停止后就不需要再用了。
b、预防发作药（也称控制药）：是用于预防哮喘再次发作的药物，从哮喘发作时开始用，发作停止后还要长期用，是哮喘治疗的重点。这类药有辅舒酮、普米克气雾剂、都保、混悬液等，中重度发作可用舒利迭、信必可等药物。
用药途径：现主张用吸入疗法，吸入疗法的优点有：起效快、用药剂量小、全身副作用小，4～5岁以下患儿吸入气雾剂可配合使用储雾罐，以提高药物的使用率，并减少药物在口腔、咽喉部的沉积，5~6岁以上小儿可用干粉都保或准纳器吸入。
治疗方案：一般按病情的严重程度分级治疗，根据症状和肺功能情况划分，每级都有相对应的治疗方案，病儿可到各专科门诊，在医生的指导下拟定一个适合自己的治疗方案。
3、患者和家长应与医生建立起一种伙伴关系，病儿及家长应学会病情的自我监测，每日记哮喘日记，学会判断自己的病情，并进行相应的处理，就是病情稳定了，也要定期复诊，以使医生及时发现治疗中存在的问题、药物是否要减量、环境中是否存在触发因素需要注意的，以确保达到治疗目标。
此外，小儿还应注意增强体质，预防感冒，可做些有氧运动以锻炼心肺功能（病情稳定后），如参加散步、慢跑、体操、骑自行车慢行、游泳等运动。剧烈运动可以诱发哮喘，但轻微的运动反而可以防止哮喘。
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