怀孕感冒了怎么办女生怀孕感冒了怎么办( 三 ) _经验知识

@ 多吃蔬菜和水果，饮食清淡少盐，避免疲劳、保证充足的睡眠。
@ 盐水漱口。每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。
@ 保温杯中灌入50度左右的白开水，将口鼻放在杯口呼吸水蒸气。对感冒流鼻涕、鼻塞有一定的帮助；感冒初期，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，亦可减少症状，加速痊愈。
@ 食醋滴鼻：将食醋以冷开水稀释，配制成5%-10%溶液滴鼻，每日4-6次，每侧鼻孔滴入2-3滴，对治疗感冒及流行性感冒有很好的疗效。
@ 搓手：对搓两手大鱼际（手拇指根部），直到搓热为止。搓法恰似用双掌搓花生米的皮一样。大约搓一到两分钟，整个手掌便会发热。可促进血液循环，强化身体新陈代谢，增强体质，加速感冒痊愈并预防感冒。
@ ***鼻翼：两手微握拳，以屈曲的拇指背面上下往返***鼻翼两侧。每日上下午各***15-30次，以局部红热为宜。可改善鼻部血液循环，促进粘膜细胞分泌，将感冒病毒及其有害的代谢物排出体外。
早预防更安心
“未雨绸缪”才是不感冒、不吃药的根本之道！为了练就“金刚”之躯，孕妈妈从孕前就应该开始加强身体锻炼，提高自身免疫力，以增强抗病能力；孕期也应该坚持适量适度的运动，为健康加油！
孕早期，可以每日保证一定的“空气浴”、“阳光浴”以及“温水浴” 。新鲜的空气和充足的阳光对呼吸系统以及皮肤感受器均有良好的***作用，通过机体的体温调节促进新陈代谢，增强心血管及神经系统的活力，保持机体的健康。同时，阳光中的紫外线对病毒有杀伤力，可起到消毒的作用。利用身体与水的接触，以及两者之间的温差***机体，也可促进新陈代谢达到锻炼的目的。
在秋冬感冒易发时节，尽量避免出现在公共场合；同时家中经常保持空气流通以利于驱散病毒；饮食中多食用富含维生素C的食物，增强机体抵抗力。
孕妇感冒喉咙痒咳嗽怎么办1、感冒引起的咳嗽：倘若感冒症状比较轻，可以采用食疗的办法，尽量不要采用药物治疗。刚开始咳嗽时可以多喝凉开水，也可用梨、冰糖、红枣煮水喝。将梨切成丁，与红枣先煮，随后加冰糖继续煮。这种办法简单易行，每天喝几杯会有助于治疗咳嗽。这样可以促进身体健康的恢复，也可以进行药物治疗孕期用药时要先咨询专业大夫，不能自己随便用药，以免影响胎儿的健康。
2、体虚引起的咳嗽：孕妇咳嗽的另一重要原因是本身体质就比较阴虚，怀孕后就会出现咳嗽的现象，等到孩子出生后咳嗽症状能自动消失。这样的情况就应该多注意平时的饮食，靠食疗来缓解咳嗽的症状，此时的食疗不同于感冒时的食疗方法，必须着重于止咳、养阴润肺。可以选择一些在民间流传很久的效果很好的小偏方。如冰糖炖梨、川贝炖梨、糖煮金桔等。
3、炎症引起的咳嗽：对于支气管炎、咽喉炎和呼吸道感染等引起的咳嗽，适量喝些淡盐水能够很有帮助，还能起到预防作用。当然，病情严重的话还是应该及时就医，遵医嘱。
怀孕了感冒了怎么办?用食疗吃什么比较好?【怀孕感冒了怎么办女生怀孕感冒了怎么办】孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜肥厚、水肿、充血、抗病能力下降，所以很容易患感冒。而患感冒的孕妇常害怕用药治病会对胎儿产生不利影响，如有些孕妇在怀孕早期，发高烧由于不敢用药导致胎儿脑细胞的发育受到影响，不得不采用人工妊娠。因此，患了感冒的一方面可在产科医生的指导下合理用药，另一方面在感冒的早期，也可采用下列方法而不用吃药***就能治愈感冒。

怀孕感冒了怎么办 女生怀孕感冒了怎么办( 三 )

怀孕感冒了怎么办女生怀孕感冒了怎么办( 三 )