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14、在火龙果的果肉中含有丰富的膳食纤维维生素CB族花青素植物蛋白以及各类磷钙镁钾等微量元素，是一款营养成分价值比较高的水果，多吃具有清火排毒美容养颜润肠通便的效果预防贫血孕期很多孕妇都会受到身体内 。
15、女性在怀孕期间要多吃火龙果这是因为火龙果里面含有很多营养物质，像花青素，有养颜延缓衰老的功效火龙果里的铁高于普通水果，对于有贫血的孕妇可以多吃一点火龙果另外，孕中期容易出现便秘状况，而火龙果的黑色籽粒中 。
16、孕妇吃火龙果的好处 1解毒养胃火龙果中含有很多的植物性蛋白，这种在吸收到身体内以后可以起到排出身体内的有毒重金属，特别是在城市中生活的孕妇，非常适合吃火龙果另外，火龙果中的植物性蛋白还可以对胃壁起到保护 。
17、在怀孕时期适当的吃一些火龙果是非常合适的，因为火龙果可以调节孕妇的肠胃，而且火龙果还有降血压的作用，可以起到美容养颜的效果因为在怀孕期间孕妇是非常容易患上便秘的，适当的吃一些火龙果也是可以起到预防和治疗的作用 。

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