怀孕|越来越多办公室女性,在备孕上出现困难,有些干扰因素建议少接触( 二 )


注意打电话时要注意卫生
办公室里 , 电话是十分常见的工作器具 , 像一些做销售的人员 , 更是每天都需要和电话接触 。 但对于那些备孕期间或者已经怀孕的孕妇来说 , 一定要注意用电话的消毒工作 。

因为电话是通用的 , 之前的人用过之后就会有唾液在上面 , 一旦有一些疾病就会传染给别人 。 所以在使用电话的时候 , 可以先用酒精擦拭听筒和按键盘 。
办公室女性备孕 , 心态上也要保持放松对于办公室女性来说 , 尤其是那些刚入职场的“小白”来说 , 熬夜加班似乎已经成为了“家常便饭” 。 而一旦加班就会导致女性作息不规律 , 像熬夜、饮食不及时 , 长期下去 , 身体也会被逐渐拖垮 , 备孕也会变得越来越费劲 。

同时 , 女性一旦怀孕 , 自己在职场的地位就会面临“大洗牌”的情况 , 虽然现在有劳动法的保护 , 但女性一旦怀孕 , 在职场仍然会受到很多不公平的待遇 。
像被调动岗位 , 甚至还会辞退 , 所以对于职场女性来说 , 备孕这件事本身就有很大的压力 。 既想怀孕又担心工作不保 , 这样的焦虑情绪 , 也在无形中降低了备孕的成功率 。

小岛想说:
对于职场女性来说 , 每天把自己的工作安排好 , 工作的时候量力而行 , 照顾好自己的身体 , 不要让自己过于劳累 , 调理好自己的身体和情绪 , 每天有个好心情 , 才能更有助于受孕 。